Para nadie es un secreto que hay un montón de actividades físicas que siempre queremos hacer o ejecutar pero no tenemos ni idea de dónde comenzar.
Hoy, nosotros te hablaremos de las opciones para hacer calistenia en Madrid y más o menos lo que necesitas saber antes de aventurarte en esta especie de práctica.
Sabemos que en un primer momento te puede dar un poco de nervios o pena acercarte hasta allá. Pero, con lo que te iremos informando, de seguro irás con un poco más de confianza.
¿Qué es la calistenia en Madrid?
Lo primero que debes saber es que la calistenia como disciplina o actividad física, es básicamente el mismo concepto en todo el mundo.
Por lo que hacerla, o practicarla en Madrid, o en otro cualquier tipo de país, no debería suponer un problema para nosotros.
Sabemos que hay un grupo importante de personas que ya deben conocer que es la calistenia, pero si no lo sabes, te debemos decir que es una práctica física donde las personas buscan explotar las potencialidades de su cuerpo, a través de su propio peso y de herramientas que se encuentre en el ambiente o que sean poco convencionales.
Nuestra intención con este tipo de nota, no es que la persona se case solamente con sólo hacer la calistenia en Madrid con algunos de los centros que mencionaremos.
Simplemente se trata de que la persona busque o conozca las opciones que existen y a partir de allí tome la decisión de dónde asistir.
De hecho, hay un montón de personas que practican esto desde su casa y de forma personal. Esto es una opción bastante válida, y de hecho en nuestra web, también encontrarás información para hacerlo.
Lugares de calistenia en Madrid
Si bien, ya hemos venido hablando de lo que es la calistenia y que no hay una variación importante en distintos lugares, es necesario que conozcas a fondo aquellos sitios donde se puede ejecutar esto en grupo o en algunas instalaciones.
A continuación, te vamos a presentar algunos sitios donde aparentemente se ha vuelto un tanto común la práctica de la calistenia en Madrid.
Sin embargo, será decisión de cada persona, asistir o no a estos lugares:
El parque de La Chopera. Es considerado una de las cunas de la Calistenia y de los trabajos físicos conocidos como Streeet Workout. Este se encuentra en la zona de Leganés. Allí podrás encontrar desde barras, hasta sillas, y distintas herramientas para hacer estos ejercicios.
En Getafe también podemos encontrar una zona bastante buena para hacer la calistenia. Específicamente en el barrio de Las Margaritas.
Es uno de los más grandes e incluso cuenta con instalaciones que funcionan para personas que padecen de alguna discapacidad.
Si eres de los que se encuentra mucho más cerca de Madrid Centro. Tu mejor opción, es recurrir al barrio de los Embajadores.
Específicamente en la Plaza del Campillo del Mundo Nuevo. Lo único que debes tener claro, es que al ser un parque bastante frecuente, no podrás hacer esta disciplina en horas pico.
Si hablamos de la Zona Norte de Madrid. Debemos decirte que tendrás que recurrir hasta la zona de San Sebastián de los Reyes para poder hacer la práctica de esta disciplina.
Sabemos que puedes tener un poco de dudas, pero un punto de referencia es ese parque que encontrarás en la Avenida de los Pirineos, muy cerca del centro hospitalario Infanta Sofía.
Otros sitios donde puedes buscar ayuda para practicar la calistenia. Se encuentran estos sitios:
Parque de Calistenia en Madrid Río.
Circuito VITA en Casa de Campo.
Fuencarral-El Pardo.
Parque Aldredo Kraus.
Parque Calero.
Como podrás darte cuenta, aunque la calistenia hace unos años era una práctica totalmente desconocida. La verdad es que hay una buena cantidad de sitios que podemos encontrar en Madrid y lo mejor es que no hay que hacer una inversión demasiado grande para poder asistir al mismo.
¿Qué tendría que llevar?
Sabemos que esta es una duda que puede surgir y más si no tienes la experiencia de trabajar la calistenia en tu día a día.
Para que realmente logres empezar con la calistenia, apenas tomes la decisión de acudir a un sitio. Te diremos algunas herramientas que no deberías dejar para comenzar a trabajar desde ya:
Ropa deportiva.
Calzado deportivo de goma.
Una toalla para secar el sudor.
Una botella de agua que no supere los 400 mililitros.
Pudieras llevar una fruta o una barra alimenticia para consumirla en caso de un desgaste excesivo.
Disposición de trabajar en grupo.
Un cronómetro para llevar control de las actividades que estás haciendo.
Como podrás ver, en ningún momento hemos pedido que la persona lleve herramientas pesadas o mancuernas. Simplemente es una actividad deportiva, o física, que ha ganado auge en los últimos años y no necesita más que el peso de tu cuerpo, para funcionar.
Vídeo explicativo
Sabemos que ya hemos venido hablando de dónde hacer las actividades y de qué forma podemos conseguir el éxito con respecto a la calistenia.
Sin embargo, te pedimos que no dejes de mirar este material audiovisual que trata sobre la calistenia para que tengas idea de que harás y cómo lo debes hacer.
También, te mostraremos otros audiovisuales donde muestra algunos centros que se abrieron en Madrid para practicar esta disciplina:
Como podrás darte cuenta, es algo bastante genial y dinámico para todo el organismo y lo mejor es que hay un montón de personas buscando practicar la misma.
¿Ya ves? No resulta para nada complicado comenzar a estar en la movida de la calistenia en Madrid. Simplemente la persona debe hacer el esfuerzo por acudir a un lugar, y conocer todas las pautas.
Ya luego, de tener una experiencia bastante grande o amplia. Incluso pudiera seguir haciendo los ejercicios o movimientos de manera personal.
¡No olvides compartir este artículo! Muchas personas pudieran tener un interés particular por saber y conocer a fondo todo lo que viene a ser la calistenia y más si hay posibilidad de practicarle en Madrid. Por ello, te pedimos que no dejes de difundir esta información en tus redes sociales.
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